Всесвітній день ментального здоров'я.

 У сучасному світі, турбота про внутрішній світ та емоційний стан набуває особливого значення. Успіхи у навчанні, гармонійний розвиток та щасливе майбутнє неможливі без стійкого ментального здоров'я.

  До Всесвітнього дня ментального здоров'я, практичним  психологом Тетяною Стельмащук, проведено заняття з елементами тренінгу "Мої внутрішні опори". Учні ознайомилися та практично виконували  техніки відновлення, які сприяють зниженню психоемоційної напруги та формуванню навичок саморегуляції.  

Вміння керувати своїми емоціями - це справжнє мистецтво, яке допомагає бути впевненим у собі, легко знаходити спільну мову з друзями, уникати конфліктів і  досягати успіху.