"Саморегуляція емоційного стану, у пошуках балансу"

З метою оптимізації освітнього процесу психологічною службою проведено тренінг "Саморегуляція емоційного стану, у пошуках балансу". Основну увагу приділено навчанню керувати власним емоційним станом та розширенню знань про способи покращення настрою. Упродовж заходу передбачалося багато інтерактивних вправ,діючих методів розслаблення,зцілення,наповнення новими ресурсами та релаксаційними моментами. Важливим та необхідним є проведення таких заходів з метою відновлення особистісних ресурсів, покращення психоемоційного стану та розслаблення. Учасники тренінгу були позитивно налаштовані, проявляли активність та ініціативність у роботі.